Новини БГ

USD - 1.83646EUR - 1.95583
GBP - 2.28165CHF - 1.8387
Петък
Май 14
Начало arrow Здраве arrow Oтслабва ли се с дъвките?

Oтслабва ли се с дъвките?

  Print E-mail
2010-11-26 16:42:42
източник: dnes.bg

Американски диетолози от университета в Род Айлънд, които изучават въздействието на дъвките без захар върху редуцирането на теглото, са стигнали до заключението, че дъвченето на дъвка понижава количеството на приеманите калории, увеличава разхода на енергия, като по този начин помага за естественото намаляване на телесното тегло без промяна на хранителния режим, съобщи Comments.ua.

Експерименталното проучване е проведено сред 35 доброволци. Те трябвало да дъвчат дъвка два пъти дневно – по 20 минути преди закуска и обяд.

Получените резултати показват, че доброволците, които дъвчат дъвка преди обяд, приемат 67 калории по-малко, като не компенсират количеството по-късно през деня. Освен това при дъвчене те изразходват 5% повече енергия.

Всички доброволци споделят, че след дъвчене на дъвка чувството на глад намалява и приемат по-малки порции храна.

Друго направено неотдавна проучване обаче показва коренно различни резултати. Според британски изследователи редовното дъвчене на дъвки, съдържащи подсладители, водят до натрупване на големи количества аспартам в организма.

Резултатите се базират на проучване, включващо 270 доброволци, от които 215 мъже и 56 жени. След шест месеца от съпоставката на данните между групата участници, които употребяват по няколко дъвки на ден с тези на контролната група, става ясно, че първите са добавили допълнителни килограми към теглото си без да променят режима си на хранене.

Много от тях се оплакват и от стомашни проблеми и обостряне на симптомите на гастрит и язва.

Според авторите на проучването резултатът се дължи на аспартама, подсладителят в дъвките, който увеличава отлагането на мазнини в тялото с 40% повече в сравнение с обикновената захар.

  
 
Коментари (0)
Добави коментар
     
    Последни новини от категория Здраве
    Новини 90% от болниците никога не са имали готовност да приемат инфекциозно болните с Covid. Това обясни пред Нова телевизия Методи Янков, представител на частните болници.Оказва се, че голяма част от ...
    Новини През изминалото денонощие в страната са регистрирани 4041 нови случая на коронавирусна инфекция, направени са 11 066 теста. Това прави като съотношение над 36.5%.За последните 24 ...
    Новини От утре 10 юли до второ нареждане се затварят всички барове, дискотеки и пиано барове на закрито, както е са забраняват всички масови празненства с повече от 30 присъстващи.Новата си ...
    Новини 240 са новите случаи на коронавирус у нас при направени 4 286 PCR теста за последното денонощие. Това показват данните към полунощ на Единния информационен портал.Общият брой на регистрираните с ...
    Новини Чрез приложението „Дари Кръв“, доброволците на БОДКще могат по-лесно и ефективно да помагат на хората в нужда от кръвопреливане Като част от усилията да преодолее проблемите, ...
    < Предишна новина   Следваща новина >
     

    АНКЕТА

    Как ви се отразява липсата на социални контакти?