Ръженото брашно гони глада
2010-11-10 11:27:51
Шведски учени твърдят, че консумацията на ръжен хляб без мая помага на хората да не преяждат.
Не всички видове хляб и хлебни продукти са вредни за здравето, както се смята обикновено.
Ръженото брашно не само не вреди на организма, но подпомага контролирането на теглото и нормализира чувството на глад.
Освен това ръженият хляб е богат на фибри и желязо. Уникална съставка е лизинът – незаменима аминокиселина, която се набавя единствено от храната.
Не всички видове хляб и хлебни продукти са вредни за здравето, както се смята обикновено.
Ръженото брашно не само не вреди на организма, но подпомага контролирането на теглото и нормализира чувството на глад.
Освен това ръженият хляб е богат на фибри и желязо. Уникална съставка е лизинът – незаменима аминокиселина, която се набавя единствено от храната.
източник: health.bg
Последни новини от категория Любопитно
Снимка visual capitalistКъдето има хора, има и вируси. Някои от тях заразяват малко хора и не предизвикват масова истерия, ала други, като COVID-19, достигат до нивото на пандемия. В модернит ...
Лонгирбюерн е най-северният град в света, разположен на норвежкия архипелаг Свалбард, само на 650 мили от Северния полюс. Там в продължение на 4 месеца в годината е непрогледен мрак. Градът ...
40 години по-късно пускат снимките на Георги Иванов с мистични гледки към Земята, съобщава БНТ.На 7 април в 20,45 часа БНТ1 ще излъчи филма "Полет на ръба на безкрая". Филмът п ...
Присъствието на коледната елха е задължителен елемент от празниците. Но кога и къде бележи началото си тази традиция? Дърветата отдавна са били използвани за украса на домовете. Още древните китайц ...
През последните 30 хил. години, племето на сентинелите живее щастливо на малкия си остров, напълно здраво, без нужда от допир до външния свят. От много години насам, никой не може да посещава остров ...
Последни новини:
Анкета