29 Март 2024 г. Петък

Спите дълго? Не е безобидно

2010-08-16 08:40:20
Прекомерно дългото време, прекарано в сън, при жените крие риск за сърдечно-съдовата система, твърдят учени от университета в Западна Вирджиния.

Дамите, които спят повече от 7 часа в денонощие /включително и дневния сън/, са по-застрашени от сърдечни болести и смърт в ранна възраст. Ако обаче сънят е под 5 часа в денонощие, това покачва двойно риска от инфаркт, инсулт, исхемична болест на сърцето, стенокардия. Най-голям е рискът от краткия сън за жените над 60 години.

Оказва се, че освен функционалните нарушения на сърцето и съдовете, прекалено дългият или пък краткият сън са пряко свързани с възпаления на гърлото и дихателните пътища, както и с различни заболявания на нервната система – от раздразнителност и разсеяност до силен стрес и синдром на хроничната умора.
източник: health.bg

Последни новини от категория Здраве


Новини
90% от болниците никога не са имали готовност да приемат инфекциозно болните с Covid. Това обясни пред Нова телевизия Методи Янков, представител на частните болници.Оказва се, че голя ...
Новини
През изминалото денонощие в страната са регистрирани 4041 нови случая на коронавирусна инфекция, направени са 11 066 теста. Това прави като съотношение над 36.5%.За ...
Новини
От утре 10 юли до второ нареждане се затварят всички барове, дискотеки и пиано барове на закрито, както е са забраняват всички масови празненства с повече от 30 присъстващи.Новата си запов ...
Новини
240 са новите случаи на коронавирус у нас при направени 4 286 PCR теста за последното денонощие. Това показват данните към полунощ на Единния информационен портал.Общият брой на регистриранит ...
Новини
Чрез приложението „Дари Кръв“, доброволците на БОДКще могат по-лесно и ефективно да помагат на хората в нужда от кръвопреливане Като част от усилията да пре ...
Последни новини:
Анкета
    Резултати