Новини БГ

USD - 1.83646EUR - 1.95583
GBP - 2.28165CHF - 1.8387
Събота
Януари 16
Начало arrow Здраве arrow Хапвайте масло, не вреди на сърцето

Хапвайте масло, не вреди на сърцето

  Print E-mail
2011-05-21 07:43:20
източник: actualno.com

Може спокойно да мажете вашите печени филийки с дебел слой масло, то няма да навреди на сърцето ви, пише британският в. "Дейли експрес".

Учени от университета Браун в Роуд Айлънд опровергаха общоразпространеното мнение, че високите дози наситени мазнини в менюто ни обезателно причиняват сърдечни удари.

Научен екип, ръководен от Стела Аслибекиян, изследвал 3630 костариканци на средна възраст и установил, че дори и тези, които пиели по литър мляко на ден и изяждали половин кило сирене, не проявявали увеличен риск от сърдечносъдови заболявания.

Изследователите стигнали до извода, че хранителните съставки в останалите храни от дневната ни дажба обезвреждат по някакъв начин нежелателните ефекти на наситените мазнини.

При все това д-р Аслибекиян предупреждава, че наситените мазнини не са за подценяване и никак не са безвредни. Но ако не се прекалява с тях, те могат да бъдат неутрализирани от калция, витамин D, калия и магнезия, включени в хранителния ни режим.

Според нея трябва винаги да се отчита сборът на храните, включени в дневното ни меню, а не само отделните компоненти в него.

 Изследването установило, че дори при хората, които консумирали до 593 грама наситени мазнини дневно, не бил отчетен риск от сърдечен удар, което потвърдило тезата за "неутрализирането" им от останалите храни, пише вестникът. БТА

  
 
Коментари (0)
Добави коментар
     
    Последни новини от категория Здраве
    Новини 90% от болниците никога не са имали готовност да приемат инфекциозно болните с Covid. Това обясни пред Нова телевизия Методи Янков, представител на частните болници.Оказва се, че голяма част от ...
    Новини През изминалото денонощие в страната са регистрирани 4041 нови случая на коронавирусна инфекция, направени са 11 066 теста. Това прави като съотношение над 36.5%.За последните 24 ...
    Новини От утре 10 юли до второ нареждане се затварят всички барове, дискотеки и пиано барове на закрито, както е са забраняват всички масови празненства с повече от 30 присъстващи.Новата си ...
    Новини 240 са новите случаи на коронавирус у нас при направени 4 286 PCR теста за последното денонощие. Това показват данните към полунощ на Единния информационен портал.Общият брой на регистрираните с ...
    Новини Чрез приложението „Дари Кръв“, доброволците на БОДКще могат по-лесно и ефективно да помагат на хората в нужда от кръвопреливане Като част от усилията да преодолее проблемите, ...
    < Предишна новина   Следваща новина >
     

    АНКЕТА

    Как ви се отразява липсата на социални контакти?